El cielo marca los límites
Y las circunstancias las marcas tú. Hay muchas formas de llegar a un mismo objetivo. El mío es que encuentres en este estilo de vida un lugar cómodo, tu sitio.
Tú eliges
Distintas rutinas de entrenamiento
Rutinas de fuerza, de hipertrofia, full body, calistenia, empuje tirón, torso pierna…
Para principiantes o avanzados.
En tu casa o en el gimnasio
Sin material, al aire libre, en casa con material, en el gimnasio…
Todo depende del material del que dispongas. Tu rutina se tiene que adaptar a ti y no tú a la rutina.
Totalmente adaptado a tu objetivo
Pérdida de peso, ganancia de masa muscular, resistencia, fortalecimiento, funcionalidad…
Aplicación móvil
Con ella podrás ver tu plan de entrenamiento o al completo día por día, los ejercicios, la técnica de cada uno de ellos, guardar tu sesión con el número de repeticiones y pesos, tu seguimiento y avances, tener un chat de contacto conmigo, etc.
BASIC
40 €/mes
Para los que sólo buscan una rutina y objetivo puntual.
- Documento con rutina de entrenamiento
- Contacto por correo electrónico
- Valoración final personalizada a los 30 días sin cambios adicionales
- Sin permanencia
PRO
60 €/mes
Para los que buscan progresar y necesitan apoyo.
- Rutina de entrenamiento con acceso a app
- Revisión a los 30 días con seguimiento y valoración personal
- Contacto por chat con mensajes limitados
- Sin permanencia
PREMIUM
80 €/mes
Para los que buscan un seguimiento y un objetivo a largo plazo.
- Rutina de entrenamiento con acceso a app
- Revisión cada 30 días con seguimiento y valoración personal
- Videollamada inicial y contacto por chat mensajes ilimitados
- Sin permanencia
¿Quieres complementar tu entrenamiento con un plan de alimentación?
Lo ideal para gozar de una vida sana es complementar una buena alimentación con deporte. Por ello, también tienes la posibilidad de combinarlo y comenzar aquí tu giro de 180 grados:
60 €/mes
— Documento con rutina de entrenamiento y plan de alimentación
— Contacto por correo electrónico
— Valoración final personalizada a los 30 días sin cambios adicionales
Sin permanencia
80 €/mes
—Rutina de entrenamiento y plan de alimentación con acceso a app
— Revisión a los 30 días con seguimiento y valoración personal
— Contacto por chat con mensajes limitados
Sin permanencia
100 €/mes
— Rutina de entrenamiento y plan de alimentación con acceso a app
— Revisión cada 30 días con seguimiento y valoración personal
— Videollamada inicial y contacto por chat mensajes ilimitados